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ネガティブ感情に苦しまないために

プロコーチの美菜子です! すごい久しぶりの投稿です(笑) あっという間に 今日で5月も終わりですね 皆さんにとって どんな1ヶ月でしたか? この時期、気候も落ち着かず 心も揺らぎがちになりますよね 悲しい事件や事故が多いのも この影響が少な...
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部下や生徒が成長してくれない理由

プロコーチの美菜子です! 新年度が始まって1週間 職場や仕事が変わった人も そうでない人も 落ち着かない毎日ではないでしょうか? 我が家の近所では ザ・新人ちゃん ランドセルがまだまだしっくりこない 黄色い帽子の新小学1年生がたくさんいて ...
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たった10分で、新年度の仕事を自分の思い通りに!

プロコーチの美菜子です! 新年度まで カウントダウンになりましたが 皆さんもきっと お忙しい時期だと思います ちなみに新年度のお仕事は 皆さんが「やりたい!」 と、望んでいる仕事ですか? 実は・・・ 4月以降も現在と同じ業務を行うことが決ま...
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いつまでも自分を変えられない人が執着しているモノ

プロコーチの美菜子です! 私は商業柄 「変わりたいと思っているのに、変われないのです・・・」 「どうしたら変われるのでしょうか?」 と、お悩みの女性とたくさん接してきました 実は、変わりたいのに変われない人達の殆どが 「コレ」に執着していま...
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仕事の辛さから恋愛に逃げるのはあり?

プロコーチの美菜子です! ある女性から ご相談を受けました / 仕事で転職する自信がないので 婚活したいと思うのですが どうしたらうまくいくと思いますか? \ はっきり言ってしまうと 「知らんがなw」 って感じなのです なぜかというと コー...
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本当に変わりたい人が絶対にしないこと

プロコーチの美菜子です! コーチングというのは 『今の状態から少しでも変化したい人』 をサポートする仕事なので 私の元には 「本気で変わりたいと思っています』 という方がたくさんいらっしゃいます ・・・しかし 実はこの中には 「変わりたくな...
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LINE公式ではなくお問い合わせフォームを作った理由

プロコーチの美菜子です! 全国的に大寒波に覆われていますが 皆さんのお住まいの地域はいかがですか? 私の住んでいる東京は 庭に霜柱ができていました!(◎_◎;) 雪が降り積もるまではいかないものの 寒いことには変わりません! 暖かくして過ご...
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「雑誌CREAで紹介させてもらえませんか?」

プロコーチの美菜子です! 2023年も始まり あっという間に1ヶ月がすぎてしまいそうですね 実はですね、新年早々 / この度は誠に勝手ながら発信を拝見し、 本企画にピッタリの方だと感じましたので お声掛けさせていただきました! コーチングに...
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振り回されずに働く女子のためのメールレター開設♪

プロコーチの美菜子です! しばらく更新が空いてしまいましたが 2023年あけましておめでとうございます✨ 本年もどうぞよろしくお願い致します! さて、早速ではありますが 新年新しい試みとして -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+...
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私にできたからあなたにもできる!の大反省

プロコーチの美菜子です! 今日はクリスマスイヴですね🎂 あっという間に12月も終わりそうで 早いですねぇ・・・ 我が家は午前中に買い出しに行って ほぼほぼ出来合いのものでディナーです! 料理上手な主人が ちょっと手を加えて 豪華にしてくれる...